L’attività sportiva come percorso di crescita verso una vita sana, equilibrata e in buona salute.
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Lo sport come palestra di vita
Lo sport, si sa, fa bene al fisico …ma non solo a quello, perché contribuisce a formare il carattere e ci insegna ad interagire con gli altri. Lo sport, insomma, è una pietra angolare nel percorso di crescita dei bambini.
È la stessa Organizzazione Mondiale della Sanità a confermarlo, individuando nell’educazione ad una regolare attività fisica il viatico essenziale nel percorso verso la Salute, intesa come benessere fisico, mentale e sociale.
È evidente, però, che quando si tratta di giovani e giovanissimi, lo sport non è più soltanto un attività fisica, ma assume una connotazione più ampia: quella di una palestra che ci prepara alla vita.
La missione del Coach
La partecipazione alle attività sportive, quindi, rappresenta un importante momento formativo per i più giovani, che da un lato sviluppano la capacità di interagire in modo sano con i propri coetanei, dall’altro impegnano il proprio corpo in quell’attività motoria indispensabile a prevenire molte patologie, come ad esempio l’obesità.
Con questa duplice funzione formativa, gli allenatori assumono un ruolo di grande responsabilità che oltre a favorire lo sviluppo fisico e muscolare dei giovani atleti, deve far sì che l’attività sportiva sia propedeutica anche a determinare un equilibrio psico-fisico del bambino.
In questo percorso di alfabetizzazione fisica e motoria, l’allenatore deve accertarsi che un specifica attività sportiva, tanto più se agonistica, sia adatta al fisico del bambino, verificando il suo stato di salute posturale e monitorandone l’andamento in relazione ai carichi sportivi.
Perché un allenatore dovrebbe usare BHOHB
In qualsiasi disciplina sportiva, la postura è un elemento cardine, tanto per un preparatore atletico che desidera migliorare le performance di un atleta (sia esso amatoriale che agonista), tanto per un trainer che deve preparare una semplice scheda in sala pesi.
Con BHOHB è possibile effettuare uno screening posturale, total body, ricostruendo in 3D il nostro scheletro, attraverso una semplice macchina fotografica, senza far alcun ricorso ai RAGGI X.
L’esame, certificato dal Ministero della Salute, non è invasivo ed è, perciò, ripetibile.
I dati, raccolti di volta in volta, possono essere confrontati e consentono di verificare subito la salute della colonna vertebrale dell’atleta, l’appropriatezza dell’attività fisica intrapresa o l’impatto dei carichi sportivi assegnati dal trainer.
Con lo screening posturale BHOHB puoi:
- Verificare lo stato di salute posturale dell’atleta
- Accertare la presenza di patologie quali scoliosi, lordosi e cifosi
- Diminuire significativamente gli incidenti muscolari
- Personalizzare gli allenamenti
- Monitorare gli effetti dei carichi di lavoro
- Verificare i reali impatti dopo il recupero da un infortunio, anche lieve
- Interagire con la Gnatologia Sportiva
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